Kuo daugiau fizinio aktyvumo mokyklose – tuo geriau

Turbūt nereikia net kalbėti apie tai, kad edukacinės aplinkos privalo būti tokios pat funkcionalios, patogios ir ergonomiškos, kaip ir bet kokios suaugusiems skirtos darbo erdvės. Mokykla – vaikų darbo vieta, todėl jie, kaip ir bet kuris suaugęs, nusipelno naudotis ergonomiška darbo aplinka. Visų pirma, mokiniai turi turėti galimybę keisti savo darbo padėtį tarp sėdimos ir stovimos – tokią galimybę jiems suteikia atitinkamo funkcionalumo baldai. Detaliau apie baldus pakalbėsime vėliau, o dabar apie tai – kodėl darbo padėties keitimas ir aktyvus darbas yra gerai.

Žmogaus kūnas yra pritaikytas judėjimui, todėl tiek kūnui, tiek smegenims yra būtinas aktyvumas.
Tuo metu, kai žmogaus smegenys aktyviai dirba, geresnė kraujo apytaka didina energijos kiekį bei leidžia žmogui išlaikyti dėmesio koncentraciją. Tuo metu mes tampame kūrybiškesni ir gebame rasti lengvesnes išeitis iš sudėtingų situacijų. Be to, fizinis aktyvumas gerina mūsų gebėjimą mokytis naujų dalykų, o tai labai svarbu mokyklose.

Aktyvumas mums leidžia stiprinti raumenis ir kaulus. Tai ypatingai svarbu vaikams, nes augantis kūnas privalo būti nuolat stiprinamas. Visgi, judėjimas ir aktyvumas pats iš saves, tiesiog gerina mūsų savijautą ir reakciją į supančią aplinką. Geresnė kraujo apytaka gerina koordinaciją bei mažina tikimybę susirgti antrojo tipo diabetu. Natūralus aktyvumas mažina žalingą aplinkos poveikį organizmui, padeda išvengti depresijos ir mažina stresą.

Vaikams ir paaglimas yra būtinas kasdienis aktyvumas, būtent dėl šios priežasties mes didiname AJ Produktai aktyvių mokyklinių baldų asortimentą. Naujausias mūsų produktas – mokynių aktyvumą visos dienos metu išlaikyti padedantis, reguliuojamo aukščio stalas Adjust. Tai nedidelio svorio baldas, kurį lengva pernešti ar perstumti. Be to, stalo aukščio reguliavimą palengvina pneumatinis rėmo mechanizmas. Visgi, mes galime pasiūlyti ir daugiau reguliuojamo aukščio mokyklinių stalų modelių, nei tik Adjust, pavyzdžiui Arise ar Ascend.

Aktyvi darbo pozicija lavina kūną bei didina energijos kiekį. Būtent dėl minėtos priežasties. Aktyvaus sėdjimo kėdės, tokios, kaip balansinės kėdės, balansiniai kamuoliai ar kėdės balnai – idealiai tinka naudojimui pamokų metu. Šių kėdžių konstrukcija provokuoja sedinčiojo kūną balansuoti ir išlaikyti liksvarą, o visa tai be jokių papildomų pastangų. Dauguma mokyklinių kėdių yra su reguliuojamomis sėdynėmis, kurios gali būti palenktos į priekį arba atgal. Tai leidžia mokiniams keisti sėdėjimo poziciją. Balansavimo lentos ir trenoruokliai dviračiai – dar vienas išmanus sprendimas tiems, kas siekia sukurti aktyvią edukacinę aplinką.

Kokias galimybes, šiuo metu, turi tie Jūsų mokyklos mokiniai, kurie pageidauja dažnai keisti darbo poziciją? Greičiausiai beveik jokių. Taigi, jei nori pradėti teigiamus pokyčius, padarykite taip: pristatykite mokiniams 2-3 aktyvaus sėdėjimo baldus ir leiskite jiems juos išbandyti. Tai pats efektyviausias žingsnis aktyvios edkacinės aplinkos sukūrimo link.