Geresnė ergonomika mokyklose padidina efektyvumą ir gerina savijautą
Mokykla – tai mokinių darbo vieta, kurioje mokiniai praleidžia didelę dienos dalį, todėl ergonomiška mokymosi aplinka yra būtina. Pagal Švietimo įstatymą, visos mokyklos turi turėti aplinką, kuri skatintų mokinių sveikatą ir gerą savijautą. Čia pateikiame svarbius veiksnius, kurie padeda sukurti optimalią klasę, gerinančią mokinių komfortą ir produktyvumą.
Kodėl ergonomika mokyklose svarbi?
Ergonomika reiškia aplinkos pritaikymą žmogui, siekiant pagerinti sveikatą ir efektyvumą. Mokyklose mokiniai praleidžia daug laiko sėdėdami, todėl ergonomika yra itin svarbi jų fizinei ir psichinei savijautai. Netinkama sėdėsena gali sumažinti susikaupimą, o prastas apšvietimas greitai sukelti galvos skausmą. Sukūrus tinkamas ergonomines sąlygas klasėje, atsiranda geresnės mokymosi galimybės.
Galimybė keisti padėtį
Kaip suaugusieji neturėtų per ilgai sėdėti, taip ir vaikams svarbu keisti kūno padėtį. Įvairi sėdėsena ir galimybė atsistoti gerina kraujotaką ir padeda išvengti įtampos sukeliamų traumų. Todėl naudinga suteikti mokiniams alternatyvas vietoje statiško sėdėjimo prie stalo visą dieną. Štai keletas baldų, kurie klasę paverčia dinamiškesne erdve:
- Reguliuojamo aukščio mokinių stalai. Stalus, kurių aukštį galima reguliuoti, lengva pritaikyti skirtingoms darbo padėtims visos dienos metu. Sužinokite daugiau mūsų gide apie mokinių stalus!
- Aktyvaus sėdimos kėdės. Tai puikus tradicinių kėdžių papildymas, leidžiantis natūraliai judėti net sėdint.
- Treniruokliai su pedalais ir stalo dviračiai. Leidžia papildomai judėti neišeinant iš darbo vietos.
Patarimas! To paties amžiaus vaikų ūgis gali būti labai skirtingas, todėl verta pirmiausia pasirinkti stalus, o tada derinti kėdes, kurios reguliuojamos arba būna skirtingų aukščių. Taip užtikrinama, kad visi mokiniai galėtų sėdėti patogiai.
Ergonominės sąlygos klasėje
Kalbant apie ergonomiką klasėje, yra daug aspektų, į kuriuos reikia atsižvelgti. Tinkama sėdėsena, garsinis komfortas ar apšvietimas – viskas svarbu. Visgi, yra keli pagrindiniai principai, kuriuos įgyvendinus galima užtikrinti pagrindinius ergonomikos reikalavimus:
1. Efektyvus garso slopinimas
Didelis triukšmas ir trikdžiai klasėje gali neigiamai paveikti mokymąsi, pasiekimus ir net miegą. Tai taip pat gali sukelti pečių ir kaklo įtampą, galvos skausmą ar raumenų skausmus. Stalo pertvaros ar pastatomos pertvaros – įprastos priemonės triukšmui mažinti, bet naudinga jas derinti ir su sieninėmis bei lubinėmis akustinėmis plokštėmis.
2. Taisyklinga laikysena
Didėjant ekranų naudojimui mokyklose, svarbu tinkamai sėdėti, kad būtų išvengta įtampos rankose, pečiuose ir kakle. Ekranas turėtų būti ištiestos rankos atstumu, o rankos laikomos arti kūno, dilbiai – atremti į stalviršį. Patogi atrama rankoms padeda dar labiau sumažinti įtampą.
3. Patogi atrama stovint
Atliekant užduotis stovint, patogų stovėjimą padeda užtikrinti stovėjimo kilimėlis. Dauguma mokyklų grindų yra kietos ir nepatogios ilgalaikiam stovėjimui. Specialūs darbo kilimėliai mažina apkrovą kojoms, keliams ir nugarai. Kilimėlį gali naudoti keli mokiniai paeiliui.
4. Tinkamas apšvietimas
Vizualinė ergonomika klasėje labai svarbi – ji padeda mokiniams geriau susikaupti ir jaustis geriau, o tai kuria geresnę mokymosi aplinką. Geriausias efektas pasiekiamas derinant tiesioginį apšvietimą ant darbo paviršių ir netiesioginį apšvietimą sienoms bei luboms – vadinamą foniniu apšvietimu. Turėtų būti kelios šviestuvų eilės ir specialus apšvietimas lentai.
Patarimas! Mūsų pačių sukurtą mokyklinę kėdę YNGVE sukūrėme bendradarbiaudami su trijų mokyklų mokiniais. Galutinis rezultatas – kėdė, turinti kelis modelius, įvairių aukščių ir spalvų, o jos unikalus dizainas leidžia sėdėti keturiais skirtingais būdais. Sužinokite daugiau apie kūrimo procesą čia!
Gaukite mūsų interjero dizaino ekspertų patarimus!
Mes, AJ Produktai, visada pasiruošę Jums pagelbėti ir patarti interjero dizaino bei sprendimų klausimais. Turite klausimų apie baldų apmušalo pasirinkimą, norite pasisemti įkvėpimo ar sužinoti koks interjero sprendimas geriausiai tiktų Jūsų turimai erdvei - susisiekite su mumis. Mes džiaugsimės galėdami Jums pagelbėti!
Naujienos ir ypatingi pasiūlymai tiesiai į Jūsų el. pašto dėžutę!
Norite būti informuoti apie ypatingus pasiūlymus ir darbo vietas tobulinančius produktus? Prenumeruokite mūsų naujienlaiškį!Prašome palaukti...
*Spausdami Prenumeruoti, Jūs sutinkate su mūsų Privatumo politika.