• Greitas pristatymas
  • 14 dienų prekių grąžinimo garantija
  • 3 metų garantija
0
Į prekių krepšelį
Kainos be PVM (Keisti)
Viso
Kaina-vnt.
Kiekis
Prekė
Jūsų pirkinių krepšelis yra tuščias.
Kaina be PVM
0.-€
Eiti į apmokėjimą
Keisti
IŠPARDAVIMAS

Tegul jūsų kūnas nusprendžia, kurią biuro kėdę pasirinkti!

Tegul jūsų kūnas nusprendžia, kurią biuro kėdę pasirinkti!
Straipsnis

Biuro kėdės pirkimas gali būtų prilygintas naujos mašinos įsigijimui. Vieniems žmonėms svarbiausia yra išvaizda, o kitiems kaina, funkcionalumas ar savybės. Gera biuro kėdė seka jūsų kūno judesius ir mažina kaulų ir raumenų traumų riziką.

Prieš perkant kėdę reikia apgalvoti:

  • Kiek laiko sėdite ant kėdės? Ilgam sėdėjimui reikia geresnės kėdės.
  • Kaip jums buvo iki šiol? Kas buvo gerai, kas blogai?
  • Kur laikote rankas darbo metu? Ilsinate ant stalo ar ant porankių?

Nusipirkus kėdę:

  • Išmokite kėdės funkcijas ir nustatymus.
  • Dažnai keiskite sėdėjimo poziciją.

Kėdės funkcionalumas

Žmogaus kūnas yra linkęs reguliariai keisti poziciją, todėl labai svarbu turėti kėdę su galimybe tai daryti taisyklingai. Tinkamos biuro kėdės turi pasižymėti patvarumu ir užtikrinti nesunkų jos nustatymų keitimą skirtingoms sėdėjimo pozicijoms. Taip pat jos turi prisitaikyti prie žmogaus kūno ir svorio. Daugelis pamiršta, kad jų kėdė turi daug funkcijų, tačiau jų nekeičia taip neišnaudodami visų galimybių. Norint išvengti nuolatinės tos pačios sėdėjimo pozicijos, reiktų stengtis išnaudoti visas galimas funkcijas bei periodiškai jas nustatyti iš naujo.

Traumų prevencija darbo vietoje

Ergonomiška kėdė užkerta kelią traumoms darbe. Šios kėdės pasižymi aukštu komforto lygiu ir puikiais parametrais. Jos automatiškai prisitaiko prie sėdinčiojo pozicijos. Šios kėdės yra su taip vadinama laisvo judėjimo ir supimosi funkcija, kuri mažina įtampą nugaros srityje, taip padėdama išvengti nugaros problemų. Norint sustiprinti nugaros ar liemens raumenis, įprastinę biuro kėdę retkarčiais keiskite balansine kėde.

Taisyklinga sėdėjimo laikysena

Taisyklinga laikysena – abi kojos ant žemės, tiesus kaklas ir atramą turintis juosmuo bei apatinė nugaros dalis. Jei esate mažesnio ūgio ir negalite pasiekti žemės atsisėdę, atpalaiduoti kojas ir pėdas padės pakojos.
Porankiai turėtų būti reguliuojami, kad būtų galimybė prisitraukti arti prie darbo stalo, o rankas ilsinti ant stalo arba ant porankių. Sėdynės gylis turi būti toks, kad būtų vieno kumščio atstumas nuo sėdynės iki kelių.
Visi patarimai yra niekiniai, jei jūs nuolat sėdite vienoje pozicijoje. Sėdėkite ant savo kėdės kiek įmanoma dažniau keisdami sėdėjimo pozicijas. Svarbu judėti, net jei ir sėdite!

Susiję produktai
Biuro kėdė Essex, dirbtinė oda, juoda
Biuro kėdė Essex, dirbtinė oda, juoda
Kodas: 12966
  • Plati
  • Aptraukti porankiai
  • Supimosi mechanizmas
Biuro kėdė Watford, beige
Biuro kėdė Watford, beige
Kodas: 14510
  • Multi sinchroninis mechanizmas
  • Reguliuojamas sėdynės gylis
  • Porankiai reguliuojami 4 kryptimis

Šis straipsnis yra iš kategorijos: